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Grande attenzione e partecipazione anche nella giornata conclusiva del XVII Convegno per Allenatori di Pallanuoto presso il Centro Federale – Polo Acquatico Frecciarossa di Ostia. C'è molta attesa per il doppio appuntamento, prima in vasca e poi in aula, con il commissario tecnico del Settebello Alessandro Campagna, 1400 goal in carriera, sull'evoluzione del gioco e le nuove regole. Il cittì azzurro - consulente tecnico scientifico del convegno insieme al coordinatore tecnico-scientifico della Pallanuoto e professore associato all'Università di Roma Tor Vergata Giovanni Melchiorri e il coordinatore tecnico delle squadre nazionali, responsabile del centro studi e della commissione medico-scientifica e professore associato all'Università di Siena Marco Bonifazi - conquista la platea. Un allenamento dimostrativo sia tecnico che scientifico in piscina con l'utilizzo dei rilevatori di frequenza cardiaca. A seguire la lezione c'è anche il direttore tecnico della squadra Nazionale di Pallavolo maschile Ferdinando De Giorgi (foto DBM) cui è stato donato un pallone autografato dagli azzurri. La parte più interessante è proprio quella in acqua con il maxi schermo che proietta i valori della frequenza cardiaca di ciascun giocatore durante l'allenamento. "Tanta roba", come dice Campagna che, microfono in mano, dirige la seduta coadiuvato dagli assistenti tecnici Goran Volarevic e Christian Presciutti e dal preparatore atletico Alessandro Amato e si intrattiene con i partecipanti. Con lui al lavoro c'è lo staff al completo. Si passa dal riscaldamento al palleggio, da tre serie di esercizi al tre contro tre ad alta intensità, fino alla partita. Gli oltre 150 tecnici seguono dalle tribune. Le due ore di "didattica applicata" scorrono veloci.

Si comincia con il coordinatore della Nazionale giovanile femminile Maurizio Mirarchi che insieme al suo staff illustra gli elementi tecnici della squadra Under 20. Con lui ad esporre esperienze e proposte di allenamento con l'ausilio di slide e video ci sono il tecnico dell'Under 17 Giacomo Grassi, l'assistente Manuel Bombelli e il preparatore atletico Gabriele Sergi. "Prendiamo ad esempio il collegiale di tre settimane e mezza sostenuto ad Avezzano prima dei campionati Europei di Zagabria. - spiega Mirarchi - L'aspetto principale sul quale abbiamo lavorato è stato il palleggio e tiro perchè basandoci sulle statistiche ci siamo trovati in difetto rispetto alle altre nazioni: tiravamo di più ma segnavamo meno". I fondamentali su cui si è lavorato sono tre: esercizi per il tiro, palleggio dal bordo e palleggio in acqua. La proposta di allenamento è stata la velocità, la sensibilità della mano, il movimento del polso e della spalla usando anche il pallone più grande, quello maschile. "Alla fine abbiamo avuto riscontri abbastanza positivi", conclude Mirarchi. Si passa poi ai numeri, ai dati statistici, all'analisi dei test match e si prosegue con la relazione di Giovanni Melchiorri, coordinatore tecnico scientifico della Pallanuoto azzurra e professore associato all'Università di Roma Tor Verta, sul tema della "variazione del modello di prestazione con le nuove regole nella Pallanuoto maschile e richieste metaboliche". Un lavoro suddiviso in sette capitoli: breve analisi, analisi totale, lattato, frequenza cardiaca, trasferimenti, cinetica e i dati sui portieri. Sono stati presi a campione 72 giocatori di campo e 6 portieri in 4 test match. Il tecnico greco Ioannis Giannouris prosegue con l'analisi statistica soffermandosi sull'impatto delle nuove regole.

Nel pomeriggio si riprende con gli "elementi tecnici delle squadre Nazionali giovanili" con considerazioni, esperienze e proposte di allenamento da parte del coordinatore della Nazionale giovanile maschile Riccardo Tempestini, del tecnico della Nazionale giovanile Federico Mistrangelo e dell'assistente tecnico del Settebello Christian Presciutti. "Il bilancio generale dell'estate scorsa è abbastanza soddisfacente. - dice Tempestini nella sua introduzione - I risultati ottenuti e il buon lavoro svolto in sede di preparazione devono, però, rappresentare un punto di partenza. In occasione dei Mondiali Under 16 a Malta ci siamo classificati secondi, ai Mondiali Under 18 in Argentina quarti e agli Europei Under 19 in Bulgaria sesti, dopo aver perso 9-8 il quarto di finale con la Spagna. In tutte queste competizioni c'è stato grandissimo equilibrio e livellamento. Noi ci siamo confrontati da pari a pari con le altre squadre mostrando qualche punto debole, ad esempio la verticalità col pallone, ma anche qualche punto di forza, come il ritmo e la nuotata". Mistrangelo e Presciutti passano all'analisi delle situazioni e soluzioni. A chiudere Alessandro Iervese, laureato in scienze e tecniche dello sport e cultore della materia, si è soffermato sullo studio dell'effetto della fatica che si riversa sulla velocità e precisione di tiro nei giovani pallanuotisti. Il commissario tecnico del Settebello Alessandro Campagna trae le conclusioni, il direttore del convegno Roberto Del Bianco e il conduttore Federico Gross congedano la platea e chiudono i lavori. La segreteria consegna gli attestati di partecipazione.